L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che ogni anno circa 17 milioni di persone siano morte per malattie cardiovascolari come infarto o ictus.
L'infarto miocardico non è solo per gli uomini in sovrappeso, che fumano e che non esercitano. Inoltre, possiamo notare un aumento dell'attacco cardiaco nelle donne negli ultimi anni. È importante essere in grado di riconoscere i sintomi di un attacco di cuore e ridurre le possibilità di crearne uno.
Sfortunatamente ci sono fattori sui quali non abbiamo potere come:
D'altra parte, ci sono altri fattori che possiamo fare qualcosa e ridurre il rischio di avere un attacco di cuore.
Fortunatamente, oltre l'80% degli infarti o ictus può essere prevenuto se si prende cura del proprio corpo e della propria salute.
Come ridurre il rischio di avere un attacco di cuore:
È anche importante controllare e controllare i fattori di rischio per malattie cardiovascolari e ictus come ipertensione, colesterolo alto e livelli di zucchero o diabete.
Se hai il diabete, è importante controllare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero per minimizzare il rischio.
La pressione alta di solito non ha sintomi visibili, ma può essere una delle cause di infarto o ictus.
Un livello anormale di lipidi nel sangue può anche aumentare il rischio di avere un infarto o ictus.
Glicemia alta (diabete) aumenta anche il rischio di infarto o ictus.
